ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м’яча, швидкі атаки та завершення

Столична команда проводить підготовку в австрійському місті Бад-Вальтерсдорф

ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м'яча, швидкі атаки та завершення

Київське Динамо продовжує підготовку до нового сезону в австрійському місті Бад-Вальтерсдорф.

У четвер, 3 липня, команда провела два тренування на футбольному полі. Ранкове почалося з розминки з фітнес-резинками, після якої гравці перейшли до роботи з мʼячем. Після вправ на контроль у квадратах почалося відпрацювання швидких атак – гра три на три, під час якої гравці були поділені аж на сім груп.

Окремо займалася група з сімох збірників – Ванат, Брагару, Бражко, Вівчаренко, Михавко, Рубчинський та Яцик. В їх окремій програмі є великий обсяг бігової роботи.

Вечірнє тренування збірники розпочали у загальній групі, взявши участь у розминці, яка цього разу відбувалася із залученням мʼячів. Далі команда знову була поділена на групи згідно з поточним рівнем функціональної підготовки. Основна група спершу відпрацьовувала удари головою. Окрема увага також була приділена виконанню стандартних положень, а найдинамічніша вправа відбулася наприкінці тренування. Її метою була реалізація більшості в атаці та гра у захисті у меншості – гравці вибігали від воріт до воріт у швидкі атаки 1 в 1, 2 в 1, 3 в 2 та 4 в 3.

4 липня – одне теоретичне та одне практичне заняття. А в суботу, 5 липня, біло-сині проведуть перший контрольний матч після літньої перерви – з угорською Кішвардою.

ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м'яча, швидкі атаки та завершення

Відеорепортаж

Фотогалерея

ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м'яча, швидкі атаки та завершення

ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м'яча, швидкі атаки та завершення

ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м'яча, швидкі атаки та завершення

ФОТО. Тренування Динамо. Контроль м'яча, швидкі атаки та завершення