Цими вихідними українців очікують потужні магнітні коливання. Астрономи та метеорологи вже попереджають про підвищену геомагнітну активність, яка може вплинути як на самопочуття людей, так і на технічні системи.
Коли саме очікується пік магнітної бурі?
За даними космічних обсерваторій, пікова активність магнітної бурі припаде на ніч з суботи на неділю. Індекс геомагнітної активності (Kp-індекс) може сягати рівня 5-6 балів, що класифікується як буря середньої сили.
Хто найбільше відчує вплив?
У зоні ризику опиняються:
- люди з підвищеним тиском і хронічними хворобами;
- особи, чутливі до погодних змін;
- літні люди та діти;
- ті, хто має порушення сну або страждає на тривожність.
Можливі симптоми:
- головний біль;
- слабкість і сонливість;
- перепади настрою;
- проблеми зі сном або надмірна втома навіть вранці.
Вплив бурі на техніку та зв’язок
Магнітні бурі здатні викликати перешкоди в роботі GPS, мобільного зв’язку та навігаційних систем. Це особливо актуально для водіїв, моряків, пілотів та тих, хто працює з точним обладнанням.
? Як захистити себе під час магнітної бурі?
Фахівці радять:
зменшити фізичні та емоційні навантаження;
більше відпочивати та уникати стресу;
пити достатньо води;
обмежити каву та алкоголь;
споживати продукти, багаті на магній та калій (горіхи, банани, вівсянка).
Добра новина: буря мине швидко
Хоча буря і триватиме близько двох днів, вже до понеділка геомагнітна ситуація стабілізується. Наступного тижня не прогнозується суттєвих магнітних збурень.
Магнітна буря — це не катастрофа, а природне явище, до якого варто поставитися з обережністю. Якщо ви належите до метеозалежних людей — не ігноруйте сигнали тіла, сповільніть темп і подбайте про себе. А тим, хто не відчуває впливу бур, варто просто знати про можливі перебої в техніці.
